Schnelle Hilfe gegen akuten Ärger
Raus aus dem Gedankenkarussell.
Jetzt!
Sei in nur 15 Minuten wieder du selbst
Wer sich nach einer Meinungsverschiedenheit – sei es verbal oder dass man unzufrieden aus einer Situation herausgegangen ist – in Gedanken, im Kopf, sogar noch im Schlaf weiter damit befasst, kann hier hoffentlich dieses Gedankenkarussell beenden.
Schnelle Hilfe gegen akuten Ärger
Such dir einen Platz, an dem du ungestört bist, schalte dein Telefon auf stumm.
Nicht beim Autofahren hören oder am Fahrrad.
Schnelle Hilfe gegen Ärger
Wenn es nach ein paar Wiederholungen immer noch nicht ‚gut‘ ist,
überlege, ob nicht etwas Tieferliegendes dahinter stehen könnte.
Melde dich gerne, wir finden es und lösen es auf.
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